About

Christine Schmid
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Kreativität und Spirit – beides finde ich in der Begegnung mit Menschen und Orten, dem bewussten Erleben des Jetzt.

Ich vertraue auf meine Intuition, folge meinem Gefühl und Herzen.

Freiberufliche Tätigkeiten, eine langjährige leitende Position beim Gruner & Jahr Verlag, sowie vielfältige Aus- und Fortbildungen sind meine Basis. Jahrelange Erfahrung und Praxis in Heilwissen und Spiritualität vervollständigen diese.

Aus meiner Persönlichkeit heraus bringe ich Menschen leicht zu ihren ureigenen Qualitäten, schaffe eine Atmosphäre des Vertrauens, vor allem zu sich selbst, um sein volles Potential zu leben.

Auf mentaler Ebene nutze ich die Methode des Life-Coaching nach Barbara Sher, auf physischer Ebene die des Transformational Breath® nach Dr. Judith Kravitz. Bei beiden anerkannten Spezialistinnen aus den USA absolvierte ich Ausbildungen.

Ich verstehe mich als Impulsgeber, inspiriere, zeige Techniken und Möglichkeiten, die eigenen Ziele klar zu formulieren – den Weg dorthin ideenreich zu beschreiten.

Ich begleite Sie gern dabei!

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Philosophy

philosophie

Die Unverwechselbarkeit, die Einzigartigkeit, der Geist einer Person, einer Marke oder einer Firma führt sie zum Erfolg.

In jedem steckt ein großes Potential, ein ganz besonderer Stil, eine Qualität, Identität und Schönheit, die auf eine sehr persönliche und einzigartige Art und Weise gelebt und ausgebaut werden kann. So wird eine Stimmigkeit und Unverwechselbarkeit erreicht. Dies zeigt sich ebenso im Design, im Stil, wie im Auftreten und Ausrichten einer Firma oder Person. Dieses Potential, den Spirit zu erkennen und lebbar zu machen, ist meine Aufgabe mit Ihnen. Zusammen erzielen wir ein einzigartiges Ergebnis.

Wir sind dabei schöpferisch tätig. Gewohnheiten, feste Strukturen verbergen oft die Möglichkeiten und das Entfaltungspotential einzelner Menschen und Firmen, die Möglichkeit aus dem Vollen zu schöpfen. Meine Philosophie und meine Kreativität unterstützen unsere Arbeit, geben Kraft und Hilfestellung, Gewohnheiten zu verändern, lähmende Strukturen aufzubrechen und einen fließenden Übergang in ein erfülltes Leben zu finden.

Meine Arbeit, meine Philosophie steht für Kreativität, für Lebendigkeit, Lebensqualität und Transformation.

Coaching

Consulting

Holistic Life Coaching

Holistisches Life Coaching ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Sie dabei unterstützt zu Ihrem ursprünglichen Zustand des „Ich bin“ zurückzukehren. Der Wunsch nach einer Persönlichkeitsentwicklung ist wohl der größte Anreiz für die Buchung eines Coachings. Dieser Wunsch kann im beruflichen, privaten oder kreativen Umfeld entstehen, Spannungsfelder im Job beinhalten, eine berufliche Neuorientierung oder auch Blockaden wie mangelndes Selbstwertgefühl oder zu wenig Vertrauen in die eigenen Qualitäten.

Veränderungsprozesse begleiten unser Leben, lassen uns wachsen und neue Bereiche innerhalb der eigenen Persönlichkeit entdecken. In unserem Alltag werden die äußeren Einflüsse und Anforderungen anscheinend immer größer und es bleibt wenig Zeit und Muße, sich dem Inneren, den eigenen Potenzialen und Talenten zu widmen. Wir blenden unsere Stärken und Ressourcen aus. Passiert dies über einen längeren Zeitraum, verdrängen zunehmend Angst und Hemmung vor dem Neuen, Unbekannten die Möglichkeiten zur Entwicklung. Die Sehnsucht ist da, doch die Umsetzung scheint zu schwierig.

Gemeinsam erarbeiten wir Schritte der Verwandlung für Sie und finden einen umfassenden Blick auf Ihre Situation. Im intensiven Einzelcoaching biete ich Ihnen verschiedene Lösungsmöglichkeiten an, inneres Gleichgewicht und Stabilität zurück zu erlangen und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Lassen Sie uns gemeinsam auf den Punkt kommen und eine nachhaltige Strategie für mehr Lebensqualität entwickeln. Sie übernehmen die Führung in Ihrem Leben – JETZT.

Leistungsangebot – Gemeinsam Lösungen finden:

· In Ihren kreativen Schaffensprozessen und Entwicklungsstufen begleite ich Sie, inspiriere und reflektiere Ihre Ideen und Visionen.
· Bei der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit unterstütze ich Sie, entdecke mit Ihnen neue Qualitäten.
· Lösungswege im Umgang mit Konflikten zeige ich Ihnen auf und erarbeite mit Ihnen neue Herangehensweisen in Konkurrenz- und Umbruchsituationen.
· Mit Ihnen zusammen entwerfe ich eine klare Vision Ihrer Ziele und entwickle konkrete Handlungsschritte.

Nach dem Coaching erhalten Sie von mir ein kommentiertes Skript mit den Schlüsselstellen der Sitzung. Auch Sitzungen per Telefon oder Skype sind möglich.

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ORT: Ich arbeite international – hauptsächlich in Hamburg und auf Mallorca.

INFOS & ANMELDUNG: Benutzen Sie bitte das PDF-Formular und senden es per E-Mail an mich.

KONTAKT: mail@christineschmid.com

Breathing

Transformational Breath®

Transformational Breath®

Transformational Breath® ist eine sehr effektive Methode, die Integration und Heilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene initiiert. Sie wurde von der US-Amerikanerin Dr. Judith Kravitz im Laufe von mehr als dreißig Jahren entwickelt und seitdem weltweit unterrichtet. Die Technik lehrt, das Atemvolumen zu erweitern und im ‚verbundenen’ Atem deutlich mehr Sauerstoff aufzunehmen und damit allen Zellen unseres Körpers mehr Energie zuzuführen.

Schmerzen und Ängste zum Beispiel sind niedrig schwingende, gestauchte Energien, denen durch die höher schwingende Energie der verbundenen Atmung in diese Bereiche eine Öffnung widerfährt. So können Blockaden, Schmerzen und Ängste geradezu frei geatmet werden und sich auflösen.

Die Auswirkungen zeigen sich auf drei Ebenen:

· körperlich – vermehrte Sauerstoffzufuhr für mehr Energie 
hilft Verspannungen zu lösen, echte Entspannung zu erleben; 
aktiviert die Selbstheilungskräfte.
· emotional / mental – negative oder verdrängte Gedanken, Emotionen können durch die öffnende, positive Wirkung des Atmens an die Oberfläche 
treten und nachhaltig losgelassen werden; 

· spirituell – hilft uns die Atmung sich zu öffnen, für die eigene Kostbarkeit, Vertrauen zu entwickeln und uns dem eigenen Spirit zu öffnen, 
der uns heilt und inspiriert, und der uns 
zeigt, wer wir wirklich sind.

Atmen ist Lebensenergie

Und doch nutzen die meisten Menschen zum Atmen nur etwa 20 Prozent ihres Lungenvolumens. Sie schöpfen die größte Energiequelle, die sie haben, nicht aus. Da auch Entgiftung im Körper z.T. über den Atem erfolgt, ist leicht nachvollziehbar, dass mit flacher Atmung zu viele Gifte im Körper verbleiben. Das verursacht Schmerz und Krankheit, nicht nur auf der körperlichen Ebene.

Auch mental zeigt der Atem an, wenn es uns nicht gut geht. Er bleibt häufig im oberen Brustbereich. Stress und Anspannung zum Beispiel lassen uns nach Luft schnappen, Angst sogar den Atem anhalten. So geht wertvolle Kraft, Ruhe und Energie verloren.
Mit guter, bewusster Atmung ist ein Leben in Leichtigkeit und voller Energie möglich.

Veränderung Ihres Atemmusters – verändert Ihr Leben.

Ich biete Einzelklienten das TB Coaching an. Es fließt jedoch auch in meine Workshops und Seminare mit ein.

Kontaktformular

ORT: Ich arbeite international – hauptsächlich in Hamburg und auf Mallorca.

INFOS & ANMELDUNG: Weitere Informationen finden Sie in der Info-PDF. Zur Anmeldung bitte das PDF-Formular ausfüllen per E-Mail senden.

KONTAKT: mail@christineschmid.com

WORKSHOPS

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Ein großes Herzstück meiner Arbeit ist es Workshops, Retreats, Classes in Deutschland und anderen Teilen der Welt zu geben. Diese sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Fokus liegt auf dem Erlernen und Intensivieren der transformativen Atemtechnik, mit der Sie Veränderungsprozesse initiieren und Ihr Leben nachhaltig verändern können. Ebenso biete ich Webinare und Events in Kooperation mit meinen erfahrenen, kompetenten Kolleginnen und Kollegen aus dem Yoga & Heilbereich an. Die Termine finden Sie, wie alle meine Events, auf FACEBOOK. Meine Aktuellen sende ich Ihnen gerne per EMAIL. Zusätzlich können Sie meinen NEWSLETTER abonnieren.

Der jeweilige Event bietet Ihnen Raum für Wachstum, Transformation, und Kreativität. Sie nehmen Ihre momentane Situation an, leben tiefer Ihren ureigenen Spirit. Über die Atmung kommen Sie raus aus dem Verstand, rein ins Gefühl und schaffen ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Sie gewinnen Klarheit in Bezug auf Ihre individuellen Herzenswünsche und Fähigkeiten. Dabei übernehmen Sie Verantwortung für sich in Ihrem Leben. So sind Sie fähig es nach Ihren Wünschen zu gestalten. Zusätzlich lernen Sie zur transformativen Atemtechnik viele praktische Übungen und Tools zur Selbsthilfe und Selbsterfahrung kennen. Diese lassen sich sehr gut in ihren Alltag integrieren. Die Events unterstützen sie dabei Schritt für Schritt Ihr Leben nachhaltig im Hier und Jetzt zu gestalten. Ich freu mich Sie persönlich kennen zu lernen.

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Termine und Anmeldung für Workshops

ORT: Ich arbeite international – hauptsächlich in Hamburg und auf Mallorca.

AKTUELLE TERMINE: Senden Sie bitte eine E-Mail an mich. Gerne können Sie auch meinen kostenlosen Newsletter abonnieren.

ANMELDUNG: Benutzen Sie bitte das PDF-Formular und senden es per E-Mail an mich.

KONTAKT: mail@christineschmid.com

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Contact

Christine Schmid
Breath & Holistic Life Coach

Hamburg, Germany   +49.(0)170 55 25 027

mail@christineschmid.com